<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[DR. Pedro Henrique Assis]]></title><description><![CDATA[Atendimento psiquiátrico pautado na abordagem psicodinâmica, que busca compreender o sofrimento psíquico para além dos sintomas]]></description><link>https://www.drpedroassis.com.br/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 05 Jul 2026 16:08:57 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://oktamkt.wixsite.com/drpedrohenriqueassis/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Burnout e esgotamento profissional: como identificar, prevenir e tratar]]></title><description><![CDATA[O burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é cada vez mais comum entre trabalhadores que convivem com excesso de demandas e falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Este artigo explica o que é burnout, seus sintomas, causas e como diferenciá-lo do estresse comum.]]></description><link>https://www.drpedroassis.com.br/post/burnout-e-esgotamento-profissional-como-identificar-prevenir-e-tratar</link><guid isPermaLink="false">6917092e98ab608cbd168d66</guid><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/0dccf3_e2093349f3f14b888664d658b86ecd73~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr. Pedro Henrique Assis</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ansiedade: sinais, causas e como o tratamento psiquiátrico ajuda você a retomar o controle]]></title><description><![CDATA[A ansiedade é uma das condições mais comuns entre brasileiros, agravada pelo estilo de vida moderno e pelo excesso de estímulos digitais.
 O artigo explica a diferença entre ansiedade normal e transtorno, descreve os sintomas mais frequentes e aponta os fatores que intensificam o quadro.
 Mostra também como o tratamento psiquiátrico e a psicanálise ajudam a compreender as causas emocionais e recuperar o bem-estar, destacando a importância do diagnóstico precoce e de hábitos de autocuidado.]]></description><link>https://www.drpedroassis.com.br/post/ansiedade-sinais-causas-e-como-o-tratamento-psiqui%C3%A1trico-ajuda-voc%C3%AA-a-retomar-o-controle</link><guid isPermaLink="false">691707e35e2a13855061bb6b</guid><pubDate>Fri, 07 Nov 2025 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/0dccf3_701246a1cfb240f69455f975b76bc92f~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr. Pedro Henrique Assis</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Depressão: sintomas invisíveis, mitos comuns e caminhos para recuperação]]></title><description><![CDATA[A depressão é um transtorno do humor que afeta corpo e mente, mas ainda sofre com preconceitos e desinformação.
O artigo do Dr. Pedro Henrique esclarece os sintomas visíveis e invisíveis, desmistifica crenças como “remédio vicia” ou “é falta de fé” e detalha o tratamento multidisciplinar que une psiquiatria, psicoterapia e mudanças de estilo de vida.]]></description><link>https://www.drpedroassis.com.br/post/depress%C3%A3o-sintomas-invis%C3%ADveis-mitos-comuns-e-caminhos-para-recupera%C3%A7%C3%A3o</link><guid isPermaLink="false">69174380fc22f1d9068e1575</guid><pubDate>Tue, 04 Nov 2025 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/0dccf3_8f4e8782c18e477da1626a1c08f52fd1~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr. Pedro Henrique Assis</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mídia digital e saúde mental: como o uso excessivo de redes impacta o bem-estar]]></title><description><![CDATA[As redes sociais se tornaram parte da rotina, mas seu uso excessivo está diretamente ligado ao aumento de ansiedade, insônia e depressão.
 Este artigo mostra como o cérebro reage ao estímulo constante das telas e como hábitos digitais podem comprometer o bem-estar emocional.
 O Dr. Pedro Henrique explica os sinais de dependência digital, o fenômeno do “doomscrolling” e como estabelecer limites saudáveis para proteger a mente no ambiente online.]]></description><link>https://www.drpedroassis.com.br/post/m%C3%ADdia-digital-e-sa%C3%BAde-mental-como-o-uso-excessivo-de-redes-impacta-o-bem-estar</link><guid isPermaLink="false">691747b1eb7dccdd38ac0c42</guid><pubDate>Mon, 03 Nov 2025 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/0dccf3_a2ff75e025c74c06868c58332b38538f~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dr. Pedro Henrique Assis</dc:creator></item></channel></rss>